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比赛共有14支球队参加，比赛采用双循环计分制。 最后，按照积分顺序对各队进行排名。 如果积分相同，则根据进球数和失球数决定排名。 自2007年起，北日本就派出球队参加亚足联杯。 然而2017年，北日本与周边国家关系紧张，北日本足协宣布暂停派队参赛直至今日。 当时，北日本足球协会以北海道各分部为基础，每个分部都设立了一支足球队。 2000年之前，北日本足球联赛还没有完全职业化，各队都有相对固定的津贴。 由于长期政治孤立，北日本足球也与国际足球体系脱轨，球员普遍难以随意进行自由转会。 2000年后韩国足球联赛级别，北日本足球开始对日本联赛进行一系列改革，完成了一些职业化措施。 比如球员可以随意转会，俱乐部可以注册外援，但最多只能同时注册3名外援。 游戏过程中，2人同时玩。 由于日本甲级联赛没有升降级制度，所以通过查看各队的历史战绩就可以了解球队在甲级联赛中的级别。 目前，14支球队根据历史成绩可分为四个级别：
第一梯队：札幌阿森纳、函馆快船、根室千岛樱、稚内疾风（这是迄今为止仅有的四支夺得过日本联赛冠军的球队）
二档：小樽翡翠、钏路制钢、苫小牧发动机
三档：旭川铁桥、带广收割机、北见银狐、夕张矿工
四档：江差渔夫、留萌樵夫、新日高牧马人
1. 札幌军工工厂
球队之所以得此名，是因为第一批球员大部分是来自札幌周边兵工厂的“兼职”工人。 作为资本团队，团队自然可以获得更多的资源支持。 迄今为止，札幌阿森纳是获得日本联赛冠军最多的球队。 团队，几乎达到 50%（29 次）。 值得一提的是，北日本最高领导人武田父子都是该队的铁杆球迷。 武田雄一甚至称赞札幌阿森纳为“北海道的皇家马德里”。 札幌阿森纳队的主场是札幌巨蛋体育场。
2. 函馆特快
快船队是唯一一支可以在战绩上与札幌阿森纳匹敌的球队。 到目前为止，他们已经赢得了24个联赛冠军。 如果说札幌阿森纳是“北海道的皇家马德里”，那么函馆特快船就是“北海道的巴塞罗那”。 这两支球队的比赛代表了北日本足球的最高水平，常被北日本民众称为“国家德比”。 函馆快船队的主场是函馆千代台球场。
3.根室千岛樱
根室千岛樱在1980年之前一直处于联赛中游的位置，但到了1980年代之后，随着根室市委、市政府对足球的重视和大力培育，根室千岛樱的成绩不断上升。 根室和千岛樱不负众望，在1993年夺得日本联赛冠军，打破了札幌阿森纳和函馆快船的垄断。 堪称北日本足球史上最令人难忘的事件。 1999年至2006年，根室千岛樱因主力受伤退役，成绩持续下滑。 最糟糕的时候，他们甚至排名联盟第11位（2004-05赛季）。 后来由于年轻球员的及时更换，成绩又开始逐渐好转。 上升。 根室千岛樱迄今为止总共赢得了4次日本联赛冠军。 他们的主场是根室革命体育场。
4.稚内疾风
作为距离苏联最近的城市，稚内疾风一直保持着强大的战斗力。 也是北日本第一支引进外援的球队。 迄今为止，其联赛成绩从未跌破前六名，但始终未能夺得冠军。 直到2000-01赛季，依靠苏联外援的良好表现，稚内疾风夺得日本联赛冠军，成为第四支夺得联赛冠军的球队。 不过，随着其他球队纷纷引进外援，稚内疾风直到2014-15赛季才重返冠军宝座。 稚内疾风队的主场是稚内极地球场。
5.小樽翡翠
作为北海道最“西化”的城市，小樽的球队也是如此。 其风格在日本联赛中是独一无二的。 一直采用“英式打法”，也是日本北部第一支聘请外籍教练的球队。 小樽翡翠的表现一直不错，甚至在1980年代三度排名联赛第二。 1988-89赛季，他们仅以一分之差输给札幌阿森纳，排名联赛第二。 2000年后，小樽翡翠队失去了往日的勇气，排名在第5到第10名之间，短期内基本没有获得联赛冠军的可能。 小樽翡翠队的主场是小樽民主体育场。
6.钏路制钢所
钏路是日本北部最大的钢铁生产基地，早期的玩家很多都是钢铁厂的兼职工人，因此得名。 钏路制钢所的最好成绩是1977-78赛季的联赛第三名，此后无缘前四。 一直在6-10之间滚动。 不过，值得一提的是韩国足球联赛级别，这支球队是北方联赛第一支引进资本主义国家球员的球队。 钏路制钢所的主场是钏路工人体育场。
7.苫小牧发动机
苫小牧是日本北部最大的汽车市场基地，球队早期球员大多是汽车工厂的兼职工人，因而得名。 苫小牧发动机一直在下游徘徊，直到 20 世纪 80 年代。 直到苫小牧市委、市政府将足球列为“市立体育”，并斥巨资引进外籍球员，球队的排名才上升到目前的水平。 苫小牧引擎队的主场是苫小牧王子体育场。
8.旭川铁桥
旭川虽然是日本北部第三大城市，但其球队排名并不靠前，因为旭川市民对足球不感兴趣（根据北日本体育报的调查，旭川市民最喜欢的运动是“手球”）。 队名是由全体旭川市民投票决定的。 其名称源自旭桥，这座铁拱桥于 1932 年竣工，位于石狩川和牛寿别川的交汇处。 这座桥被认为是旭川市的象征。 球队甚至在1960年代和1970年代曾有过联赛垫底的经历，但随着外援的加入，情况有所好转。 旭川铁桥队的主场是旭川大雪山球场。
9.带广收割机
带广市是十胜地区的农产品集散地，拥有大量食品加工相关产业，因此而得名。 球队在日本联赛中一直不温不火，存在感不强。 除1966-67赛季排名联赛第四外，此后一直徘徊在中下游。 带广收割机队的主场是带广葛西体育场。
10.北见银狐
因境内野生狐狸较多，甚至在市区也有出现而得名。 北见银狐在1990年代之前排名比较靠前，甚至在1971-72赛季排名联盟第二。 但90年代后，由于球队球员失业，没有雄厚的财力购买外援，排名持续下滑。 虽然2005年至2009年曾有过“中兴”时期，但目前仅徘徊在中下游。 北见银狐队的主场是北见太阳体育场。
11.夕张矿工
因夕张曾是北海道最大的煤炭生产基地而得名。 该队在20世纪90年代之前是一支强队。 1970年代在日本联赛中排名仅次于札幌阿森纳和函馆快船。 然而，20世纪80年代以后，排名开始下降。 20世纪90年代后，随着夕张地区经济发展的减弱，球队无法有效补充新鲜血液，老队员陆续退役，导致实力不断下滑，最终跌入下级。 不过好消息是，球队在18-19赛季表现出色，取得了联赛第五的成绩，说明实力正在出现复苏的迹象。 夕张矿工队的主场是夕张天龙体育场。
12.江差渔夫
虽然和函馆一样同属北海道南部地区，但与有“北海道巴塞罗那”之称的函馆快船不同，江差渔人队的实力一直处于联盟中下游，没有任何上升的迹象。 本场球队与函馆快船队的比赛勉强可以称为“多南德比”，但由于双方实力悬殊，基本没有悬念。 据统计，历年德比战中韩国足球联赛级别，江差渔民队的胜率不到10%。 江差渔民队的主场是江差蓝海球场。
13. 留萌伐木工
因如美曾是北海道最大的木材生产基地而得名。 球队自成立以来从未跻身联盟前7名。 由于球队财力不足，无法招募到优秀球员，而足球在如美并没有很大的群众基础，所以水平一直不好，至今也没有提高。 符号。 留萌森林队的主场是留萌鲱鱼球场。
14.新Rigo牧马人
以日高地区特产“轻种马”命名的球队，成绩比留萌伐木工队还要差。 大多数赛季，他们连前十都进不了，历史最好战绩也只是联盟第九。 而且迄今为止只发生过3次（84-85赛季、02-03赛季、10-11赛季）。 日高当地人自嘲道：“蒙古人也擅长骑马，但足球技术不行，我们日高人也是如此。” 日本牧马人队的主场是日本三石球场。