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大家好！ 今天的教学内容是心理学。 切赫告诉我们如何成为一名优秀的门将。
作为一名守门员，你必须做好两方面的准备。 首先，身体上。 当你昂首阔步走进赛场时，你就可以自信地说足球守门员扑球教学，我准备好了！
心理准备同样重要。 你必须在 90 分钟内高度专注于球场。 这说起来容易做起来难，因为球场上随时可能发生各种情况。
图1-高浓度
球场上的每一秒都不需要懈怠，即使球距离很远，仍然有很多事情要做；
图2-不能懈怠
你必须预测和指导。 您需要提前考虑一两个步骤。 如果你能提前三步思考，毫无疑问你会获得更大的优势。 不仅要选好自己的位置，还要时刻指挥和提醒防守者。 上前施压或就位；
图3-提前思考
这就是你在场上要做的事情，不要像木桩一样一动不动，你要根据场上的情况不断调整自己的位置。 在场上，我要充分关注场上的情况。
在场上与前锋“斗智斗勇”的方式有很多。 大家都怕压。 利用自己先天的优势，不给他任何调整的时间；
图4——斗智斗勇
所以要选择正确的时机，不要给对手时间。 如果你给他时间，他会轻松控球。 后果可想而知。 不给他机会，义无反顾地往前冲；
图5-不要给对手时间
你突然出现足球守门员扑球教学，不给他任何调整的时间，会让他感觉更不舒服。 面对你的压力，他必须更快地做出决定，犯错误的概率也会大很多。 这时候，你的机会就来了；
图6-突然的压迫
所以，我们一定要坚决，不给对手任何喘息的机会。 一旦他们与我们正面交锋，结果将是灾难性的。
经验会对你有很大帮助，但并不起决定性作用。 天赋、阅读比赛的能力、训练硬度和技巧都非常重要。 经验会随着参与的游戏次数而变得越来越丰富，能够轻松处理以前遇到过的情况；
图7-培训很重要
但游戏并不总是一样的。 你总会要面对一些新的情况，所以这个时候基本功就显得尤为重要。 训练规范和扎实的基本功将成为你的护身符，让你在关键时刻表现出色。
如果你在场上努力并且表现正常，但仍然输掉比赛，那也没关系。 你可以安心回家，因为你已经尽力了；
图 8 - 结果不理想
不管第二天发生什么，我仍然会百分百投入训练，为下一场比赛做好充分准备。
图9-继续训练
被扣分也是很正常的事情。 你必须学会面对压力，不要屈服。如果你因为害怕犯错、焦虑、犹豫而无法做出正确的决定，并且会犯一个又一个错误，那么你肯定不会成为一名顶尖高手。
图10-进球正常
最后，如果你把它当成一种挑战，每天告诉自己我能做到，每天努力训练，不断提高自己的能力足球守门员扑球教学，时刻准备着面对挑战，这就是你应该有的态度，你一定会做到它。 成为顶级守门员。