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不过对于尚坤来说，成绩已经过去，他已经恢复了正常的日常体能训练。对于即将迈入30多岁的他来说，冠军并不是职业生涯的终结。一个新的目标已经领先。
图注：尚昆手捧奖杯。照片由受访者提供
出国留学，离开你的舒适区
德甲足球联赛是全球首个在疫情期间推出的顶级足球赛事。几天之内，德甲乒乓球联赛也开启了全球首场乒乓球复赛。德国半决赛和决赛的收视率再创新高。
拥有52年历史的德甲乒乓球联赛是欧洲最高水平的乒乓球联赛，云集了来自欧美的顶尖选手。去年9月历届德甲联赛冠军，上海男子乒乓球2球员Shang Kun加入了ücken，俱乐部寄予厚望。他仍然记得老板告诉他：“我要你带一个冠军奖杯去这个城市。”
一个赛季后，尚昆取得了23场胜利和4次失利，排名第一。在半决赛的四支球队中，萨尔布鲁肯（ücken）是一支小型城市团队。它的财务实力和声誉不如Boll所在的和由赞助的好。与足球名城不来梅相比。决赛中，尚坤被委以担任球队一号的重任。面对身材高大的对手，他不负众望，独得两分。第二盘他以3-1击败法国名将西蒙·高茨，并在第四盘保持不失球。雨果，两人都曾在世界大赛上击败过中国乒乓球选手。距离决赛还有一周，主帅刚刚庆祝了自己的80岁生日。这座冠军奖杯是给他最好的生日礼物。
图片说明：尚坤与队友共同举起奖杯。照片由受访者提供
尚昆出生于山西，自幼随母亲移居上海。他被上海曹燕华乒乓球学校选中，与许昕一起晋升到上海队和国家队。在国家队，尚坤并不是最耀眼的明星，但在上海队，他绝对是不可或缺的二号人物。两人与许昕一起帮助上海男队取得了全国四连冠的辉煌战绩。
2018年，尚昆从国家队退役，但他并没有放弃自己热爱的乒乓球运动。在为上海队做最后一站后，尚昆希望继续征战下一届全运会。为了保持高水平的竞争，当时刚刚结婚的他决定离开自己的舒适区，前往德国。上海市体育局竞赛体育处处长王励勤及书记予以支持。
为赛季的挫折承担责任
尚昆坦言：“决赛上场之前的感觉就像全运会夺冠那天一样，既紧张又兴奋。”在上海队的时候，他有队友的帮助，有身后教练的指导，还有大哥王励勤的支持。在这里，战术研究和临场应变都是你自己完成的。
标题：当他在上海团队中时，香昆（左三）帮助该队连续四次获得全国冠军。 晚间新闻记者Zhang Long拍摄的数据照片
复赛后的德甲乒乓球联赛，防疫是重中之重。比赛将空场进行，场内球员和工作人员人数不能超过100人。除了人与人之间保持1.5米的社交距离外，还有很多细节与正常游戏有很大不同。例如，比赛时只有两名选手可以摘下口罩，领奖时所有人都必须佩戴口罩。每场比赛共准备100个球，每得分后投掷一个球。每场比赛最多球数为20个。每轮比赛结束后，球台都会进行消毒，工作人员除口罩外还需佩戴手套。每个俱乐部必须驾驶自己的小巴前往比赛场地，司机将是俱乐部的工作人员。比赛前到达赛场后，不得外出。所有零食均由工作人员提供。
这是一场没有人欢呼的决赛，国内也没有强大的后勤保障团队。我的心理出现了波动。我自我调整，赛前预演战术，独自完成。夺冠的那一刻，我只能和队友一起庆祝……留洋的第一个赛季，他遇到了太多的波折。尚昆感觉自己重生了。我就这样长大了，变得更加独立、坚强，学会了独自承担责任和压力。
图片说明：尚坤和他的队友。照片由受访者提供
萨尔州是一个人口只有18万的小镇。尚昆因获得德甲乒乓球冠军而成为当地家喻户晓的名人。联赛结束后，市和州官员会见了俱乐部成员，新闻媒体传出，他的照片登上了当地体育新闻的头版。如今走在路上，总有人认出他来要合影。
待续。感谢吴老师的指导。
疫情期间，别人无法理解我在国外与妻子相依为命的感觉。尚昆一直关注着武磊在西班牙的情况。尽管两人素不相识，但他说：“当我看到他踢球、在西班牙生活的新闻时，我也有同样的感觉，我时刻提醒自己要成为家庭的顶梁柱，承担起责任。”
当我第一次到达德国时，我必须自己做所有事情。公寓里只有最简单的家具，床、餐桌、沙发、电视，都是他自己买来安装的。没有时间去购买其他物品，尚坤很快就投入到训练和比赛中。对英语很有信心的他以为沟通没有问题历届德甲联赛冠军，却发现英语在这里并不常见。为了更好地融入当地，利用联赛暂停的机会，他聘请了一对一导师在线学习德语。
事实上，尚昆是一名足球迷。他从12岁来到上海就成为了申花队的铁杆球迷，也与吴金贵有着长久的友谊。
图注：受访者尚昆、吴金贵提供
天津全运会前，吴金贵邀请尚昆到家里做客，并亲自送给他一本自己写的新书。尽管这本书是关于足球策略的，但香昆觉得他受益匪浅。 “体育都是相似的，吴在书中传达的想法在乒乓球竞技场也很有用。”那届全运会历届德甲联赛冠军，上海男乒时隔52年再次夺得全运会冠军，吴金贵的贺电第一次发到了尚昆的手机上。
去年出国前，尚昆夫妇邀请吴金贵吃饭，并趁机向曾在德国留学的吴主任请教。吴金贵当时笑着鼓励他：“年轻人多出去探索是好事，不要总是待在自己的舒适区。出国留学的经历一定会对你有很大帮助。”未来。”
尚昆透露：“吴导还问我会不会说德语，我说不会。吴导在科隆的时候学过德语，这也激励了我。既然出国留学了，我就应该抓住一切机会多看书，多了解。”
今年9月，新一届德甲乒乓球联赛将再次开赛。疫情还没有结束。为了安全，也为了自己热爱的乒乓球事业，尚昆决定留在德国。 “趁着这段时间沉淀下来，多积累一些。”明年回到上海时，他还是30岁。 （新民晚报记者 陶星英）