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如果您还没有阅读第一部分，请先阅读第一部分，然后继续阅读第二部分。 今天的主要内容是接高空球的几种训练方法。 让我们现在开始：
暖身：
继续进行交叉训练，请记住，在空中接球是处理射向球门的传中方法的一部分。 我们先从接球的热身训练开始吧。
难度：中等
级别：所有级别
目标：热身
图 1 - 场地设置
热身训练的主要目标是让守门员在起跳前保持活跃足球守门员扑球教学，将脚部活动和手臂活动分开。
图2-守门员移动双脚和双臂
图 3 - 干扰球
在干扰下接住高球
难度：中等
级别：中级-高级
目标：在干扰下接球
在第一次训练中，我们让进攻球员参与进来，接球扰乱接球手。
图 4 - 场地设置
守门员必须在进攻者之前做出果断决定，在最高点赢得球。
图5-将球拿到最高点
我们可以用手扔球，然后逐渐过渡到用脚踢球，逐步增加难度。
图 6 - 难度逐渐增加
判断与决策训练
难度：中等
级别：中级到高级
目标：做出决定
与第二次训练类似，更多地使用交叉方法/轨迹让守门员判断落地点，通过这样训练守门员快速决策的能力。
图 7 - 场地设置
两名守门员可以盗取同一个球。
图8-两名守门员准备抢分
守门员接到球后，必须跑向对方球门，并将球投向对方球门。这样，训练了球员的转换进攻能力，同时也训练了对方守门员的转身和传球能力。节省。
图9-接球后将球扔向对方球门
计算目标将使这次训练变得更加有趣和有竞争力。
图10-记录目标数据
真实场景演练
难度：高
级别：高级
目标：真实场景演练
在第三次训练中，我们构建了一个真实的场景，干扰球门前的障碍物并移动攻击者，以便他们抢射。
图11-站点设置
守门员必须选择抢球或等待扑出对方的射门。
图 12 - 抓住球
我们可以通过传球不同类型来训练守门员的决策能力。 注意看守门员如何坚决控制下面的落点。
图13-控制着陆点1
图14-控制着陆点2
我们关注这个门将，他在做出决定之前会犹豫，而我们训练的目的就是为了解决犹豫的问题。
图 15 - 犹豫错误示例
决策：
难度：高
级别：高级
目标：决定
第四次训练，需要守门员进攻、控球，先传给前锋，两名前锋抢射。
图 16 - 场地设置
记住！ 守门员必须选择正确的技术足球守门员扑球教学，要么跳跃接球足球守门员扑球教学，要么将球击走。
图17-使用正确的技巧来清除情况
在这种情况下，我们需要快速做出反应来做出决定。
图18-快速决策
确保我们做出正确的选择，并且这些选择是及时有效的。
图 19 - 确保决策及时有效
我们接下来的训练内容是跳跃和拳击球。 今天就这样。 更多精彩足球教学，请持续关注足球之路！