五人制足球比赛规则
1、体育场:比赛场地呈长方形,长50米足球规则守门员,宽25米。 以球门柱内侧为圆心,画一个半径为6米的半圆,就是罚球区。
2、球员人数:每队有5名球员,其中1名守门员。 每场比赛每队可以有2名替补球员。
3、比赛时间:每半场25分钟,中场休息10分钟。
4、犯规:无越位; 没有铲球。
5、边线球:用脚主罚。 防守队员须退出5米距离。 边线球不能直接进球。 罚球(罚球)时有五秒规则。
6、守门员规则:守门员在禁区内将球扔出禁区,但不能在空中直接越过中线,否则对方将在中线边线踢间接任意球。 如果守门员用手接到本队球员的回传,则对方将踢中线间接任意球。
7、任意球:防守球员距球最近5米处。 后场任意球直接进球无效。
8、角球:如果在场角处踢球,且防守球员距球3米以上,则直接进球有效。
9. 点球:防守方在禁区内犯规,判罚点球。 点球点位于两条球门线中点垂直于场内6米处。
10、红牌:被处罚的球队可以在两分钟后或进球后补充球员。
11、替补:对替补区域、替补人数、时间没有限制足球规则守门员,但必须先上场后上场。
五人制足球的特点和功能
1.更多触球机会
由于五人制足球场面积小,球员人数少,每个球员触球的机会较多。 球员之间的距离较小,双方的竞争更加激烈。 攻防转换更快,技战术更灵活。 因此,用脚尖踢球、用脚底停球、快速短传、低传以及个人带球技巧的运用等都是比较多的,这对于提高球员的实战能力大有裨益。 。
2. 投篮次数越多,得分越高
五人制足球比赛中,每队每场比赛可以射门超过26次,进球数一般比11人制足球比赛高出一倍以上。 投篮的主要方式有传切、个人带球、边传。 包抄射门、补射等。因此,比赛一定不能激烈足球规则守门员,技术要细致、速度要快,进球要多。 因此,不仅有利于观赏,而且有利于培养球员的投篮能力。
3、攻防转换节奏快。
由于比赛场地较小,人数较少,所以两边选手之间的距离都比较近。 防守时主要采用逼抢、盯人、断球、反击等战术。 进攻队员利用突然启动、假动作等突破对方防守。 进攻方和防守方经常处于同一位置。 肉搏状态攻防转换多、频率快、强度高。 这种快节奏的攻防战术灵活多变,对球员的速度和耐力提出了很高的要求,因此场上球员必须保持足够的体力。
4、实战能力要求高,竞争力强
玩家在游戏过程中要面对各种问题,这非常适合提高玩家的游戏能力。 由于五人制比赛场地小、球员密度高,防守时采用人盯人战术,鼓励球员利用比赛场地的宽度和深度来拉开空档,传球。通过交叉传球向前传球。 回传或横传使对手错位,为投篮赢得时间和空间。 对于磨练和培养球员快速细腻的技战术运用能力,提高战术意识起到了很好的作用。
赢得五人制比赛的秘诀
传球:五人制比赛中调整的时间和空间有限,地面传球比空中球更容易控制。
守门员:一个好的守门员可以决定一场比赛的胜负。 五人制比赛中进球所需的射门次数是十一人制比赛中的两倍,因此请为您的球队找到一名优秀的射门后卫。
防守:没有铲断。 尝试通过按压迫使持球者移动球。 不要成为机会主义者。 如果不拦截球,就需要全队参与防守。
运球:练习运球可以帮助你摆脱防守严密的区域。
射门:一般五人制比赛的进球都比较小,所以准确度是关键。 多练习低射,直击盲点。