莱斯自我鞭策阻充航队从的能力，可以从体能训练的故事说起

成为职业球员后，赖斯因攀登另一座山而闻名。 这是加利福尼亚州圣卡洛斯的一条野生山间小道。 长城全长约2.5英里。 赖斯每天在这里锻炼身体、表演川剧，增强身体素质。 偶尔有一些足球明星来训练，但没人能追上他。 他们都被他远远抛在了身后。 大家都对他的体力赞不绝口。 事实上，这只是莱斯固定训练的一部分。 当足球赛季结束后，其他球员都去钓鱼或享受假期，但赖斯仍然保持勤奋的训练计划，每天早上七点开始体能训练到中午。 曾有人戏称：“他的身体训练得如此完美，连功夫明星与他相比都像是相扑选手。”

“很多人不明白的是，莱斯始终将足球赛季视为一年365天推广著名球场和香雪健的挑战。” 美国职业橄榄球联盟球星柯美倩华透露，她的格文·史密斯是这样形容他的：“他确实很有天赋，但他的努力却高于其他人。这就是一名优秀球员和传奇球员之间的区别。”

赖斯最近达到了另一个职业水平：他遭受了极其严重的运动损伤。 此前，他曾创下连续19年不缺场比赛的纪录，这也证明了他高度自律的性格和超强的韧性。 1997年8月31日足球历史教练足球历史教练，当他在球场上摔断膝盖骨时，人们认为他的足球生涯已经停止了。 因为从历史记录来看，在这样的伤病之后，能够在足球赛季期间重返赛场的球员只有一位，那就是罗德·伍德森。 他在四个半月内完成康复。 创造了职业足球史上的纪录。 然而，赖斯仅用了三个半月的时间就康复了足球历史教练，靠的是咬紧牙关和令人难以置信的自律。 这种复苏速度让世界大开眼界。 可以说是史无前例的，任何人都很难超越。 赖斯得以重返赛场，继续出色的表现，为球队赢得胜利。