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因此，我们对加强远投，提高远投命中率进行分析研究。 2、远射的概念 多年来远射最多的足球联赛，禁区外的射门统称为远射。 但有很多禁区外的射门对禁区至关重要。 距离禁区线附近的禁区内射门非常接近，而禁区线与球门的距离只有16.50厘米，因此远射的这种分类是不合适的。 为了使研究更具代表性，我们将远射的具体概念确定为距球门20米处的射门。 大致范围是以两球门柱为中心，半径20米范围内，在禁区垂直线和水平线上所画的弧线外射门作为本次研究的范围。 球的力量取决于大腿的摆动，球的速度取决于小腿的摆动速度。 这种感觉是非常微妙的。 南美和西亚球员的远射更擅长速度和角度，因为他们的小腿摆动速度极快，而欧洲球员的远射普遍更擅长力量。 他们坚实的基本功能确保他们能够将大腿挥杆的所有力量传递到球上。 如果球与地面摩擦而变慢，只能说明球速太慢。 你可以把球踢到中心低一点的位置，让球稍微飞离地面。 请注意，对于远射，您要么必须拿起球并在横梁上摩擦，要么就地滚动球。 半高射门最有可能被封盖。 对于我们中小学生来说，脚背是他们打远射的最佳位置。 别看职业球员用脚内侧踢电梯球。 他们的腿部肌肉和爆发力是我们无法比拟的。 只有在吃球的部位和腿部力量上下功夫，你的远投才能提高。
三、远射的作用 1、丰富前场技战术发挥。 禁区附近区域是进攻和防守的重要区域。 竞争非常激烈。 这是防守方部署重兵的地方。 如果进攻只依靠少数前锋的配合和个性，很难用突破来突破对方的坚固防守。 但通过前锋的交叉站位、跑位拉动、近远射的结合，可以使进攻手段多样化、配合灵活、增加攻击点、前场进攻等。可以丰富起来。 至于进攻方式，如果进攻方加强远射远射最多的足球联赛，就会让防守方既内观又外向，这对于赢得比赛会起到很大的作用。 2、突破密集防守的重要手段。 随着滁州市中小学足球水平的不断提高，整体和个人的防守能力都有了很大的提高。 防守队员紧逼、抢抢，往往会造成防守时局部人员优势。 在如此严密激烈的防守情况下，如果想要射门，就很难利用战术配合和个人突破，甚至可能因长时间无法进攻而被对方得分。 突破密集防守是强队对阵弱队时经常遇到的问题。 突破密集防守最重要、最有效的方法就是远距离投篮。 如果队内有优秀的远射手，偶尔冷箭突然袭来，就会让对手打晕。 扩大防线，不敢进一步后退，利用贴身突破投篮。 关键还是要靠远距离投篮。 3.它可以作为结束攻击的一种方式。 滁州市中小学足球比赛的射门形式多种多样，包括包抄过顶射门和凌空射门等。 但按照发展趋势，前两种射门由于两名中后卫和门将的存在，难度太大。 他们都想发展到一定的高度。 与身材较高的前锋相比，他们在防守时往往非常接近。 想要做出那些高难度的投篮是很困难的。 作为结束进攻的一种形式，远射主要用于接球。 下传被对方中后卫挡出，门将击球，或者回应自己的第二次射门。
如今足球比赛中流行边路球员带球内切，然后在禁区附近突然远射。 由于禁区外防守球员较多，门将视线被遮挡，突然的远射会造成很大的威胁。 比如拜仁的罗本招牌切入射门，进球率和威胁都很高。 4.比赛中远距离投篮的运用。 在滁州市中小学足球比赛中，远距离射门不仅使用次数较多，而且效果也更加有效。 很明显，这说明远射作为一种有效的进球手段，被各支球队广泛使用。 与此同时，远射作为一种与近射相衔接、相互作用、相辅相成的进攻手段，随着足球运动的快速发展，日益显示出自己的威慑力和生命力。 通过对高水平职业联赛的观察可以发现，不同级别、不同特点、不同打法的球队都在激烈的对抗中抓住时机，捕捉各种远距离投篮机会，实施强力进攻。 不仅如此，还可以根据球队攻防形势的发展和变化，创造各种远距离投篮机会，达到进攻投篮的目的。 前场定位球。 前场定位球是使用远射的最有效和最高的形式。 各种经典的任意球战术都是以远射为基础的。 当双方足球综合技术相当时，这是合理的。 定位球战术的运用对于比赛的胜负至关重要，而良好的任意球远射技巧往往能影响关键比赛的胜负。 在突破密集防守时，在比赛中，随着防守的加强，进攻的难度不断加大。 为了突破密集的防守，必须采用不同的进攻方式，远射就是一个不错的选择。
可以最大限度地提高进攻强度，吸引防守球员，在边路拉开空间，有效拉开进攻空间，创造更多突破密集防守的机会，为防守球员制造压力和混乱。 在快速反击的足球比赛中，防守是进攻的起点。 断球后，迅速发起进攻。 进入快速反击时，进攻球员较少时，抓住机会远射。 远距离射击突然、隐蔽、多变。 果断的远射，可以抓住并利用防守的时间差，往往使对手防不胜防，从而达到出其不意、措手不及的效果。 远距离射门可以增加对手整场比赛的心理压力，尤其是门将。 这主要是由于门前区域攻防双方人数众多，动作频繁，无形中干扰守门员视线的因素增多。 击中其他团队成员并导致突然改变方向。 此时强力的远距离射门很容易造成守门员瞬间视觉判断的偏差，导致操作失误。 5、影响远射的几个因素及分析。 影响远射的因素有很多。 下面对远投的几个重要因素进行分析： 1、意识。 足球是一项非常注重意识的运动，远射也与其密切相关。 ，我们中小学生队里，很少有出色的远投手。 主要原因是球员远投意识较差，信心不足。 比赛过程中，球员的投篮并不具有决定性。 他们在面对投篮机会时总是犹豫不决，错失机会。 这种情况一再发生。 比赛过程中，那些高水平的球员在场上投篮的欲望非常强烈。 只要有机会，他们就会毫不犹豫地大力射门，这大大增加了进球的机会。
2、基本功：远射基本都是以脚背前侧为主踢（弧线踢、凌空踢、升降踢等踢法也常见）。 此技术由于脚部摆动幅度大、脚与球接触面积大、小腿摆动速度快、击球时踝关节紧绷而威力最大。 3、球的力量越大，球的速度越快，守门员的反应时间越短，进球率越高。 为了增加射门的力量，需要加大踢腿的摆动和速度，使力量穿过球的中心，并协调上下肢。 例如，1997年四国邀请赛对阵法国队时，巴西队的传奇球员卡洛斯赢得了任意球。 卡洛斯在距球门40米处左脚直接将球踢向外侧。 它以令人难以置信的角度飞入球门，守门员毫无反应。 4.角度 远距离拍摄角度问题也很关键。 合适的角度取决于守门员的位置和后卫的位置。 当守门员位置在球门右侧时远射最多的足球联赛，左上角和左下角是较好的射门角度。 例如，罗本的标志性射门是从右侧切入并向后转身。 他的射门速度很快，而且角度很尴尬，让守门员很难扑救。 5、如果突然进行远距离射门，即使角度和力量稍有欠缺，也能增加成功的可能性。 突然，是指球踢出的瞬间，在对方毫无准备、阵型尚未摆好、防线混乱的情况下，突然射门。 比如角球、任意球或者防守球员解围不远时，此时防守球员的阵型和站位都不好。 进攻球员从外线得球后立即远射，往往能取得不错的效果。
六、远射常用方法及要求 1、（如图）当前锋球员在禁区内被逼抢而根本无法起跳时，插回球的球员强大的远距离射击。 这种射门特别注重球员与球门之间的默契。 只有传切配合默契，才能找到投篮的间隙。 （如图）球员利用快速起步水平运球并远距离射门。 这种射门技术要求很高，要求球员有良好的步法和射门的力量。 （如图）球员从后场快速带球到这种射门需要突然性、速度和角度以及远射的意识。 七、远距离投篮训练的方法：我们对滁州市中小学生远距离投篮训练的出发点是从远距离投篮的几个重要因素入手：1、要正确、正确地投篮。扎实掌握远投的技术动作。 远距离射击所需的技术动作是：腿部摆动要大，射击速度要快。 同时，应根据击球角度选择正确的击球位置。 2、要有一定的实力。 可以采用一些力量训练方法来增加腿部、腰部和腹部的力量，如：蛙跳、仰卧起坐等。 3、培养远投的意识，进行一对一的进攻和进攻。防御练习。 摆脱防守者后，投篮角度就是结果。 4、初步练习时，踢墙时由远到近，力度由小到大。 首先了解踢球要领，增加练习次数，采用多球练习方法，要求球员适应不同的来球，加强连续射门和快速接球的能力。 5、多种技战术结合练习： （1）球员从中场快速带球，突破障碍射门。
(2)利用回传球插入射门。 (3) 球到达中路后，球员切入射门。 (4)教练投出各种高球并进行有力的截击。 8、建议：远射是进球的重要手段，尤其是面对密集防守时，远射的作用就显得更加重要。 滁州中小学球队必须不断提高技战术水平，适应足球发展的需要。 他们在今后的训练中一定要重视远投技战术，重点培养具有远投能力的球员，抓住远投能力。 只有定期、有针对性地练习投篮，提高投篮意识，练好快速、突然的远投，才能事半功倍。 参考文献[1]秦森：足球射门研究[M]1980.3 [2]尹怀荣：20米以上远射技术状况调查[M]中国体育科技，1991.9：浅谈远射在足球运动中的作用足球比赛[J]. 沉阳体育学院学报． 1996(04):现代足球比赛中远射技术的应用及效果[J]. 上海体育学院学报。 1999(中一)