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关于打篮球的心得,你一个人能顶住十个人的防守吗?

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打篮球的感想1

我爸爸非常擅长打篮球。 在篮球场上,他英姿飒爽,动作多而杂乱,让人眼花缭乱,让对手防不胜防(用了一些招数)。 他的“三分球”更是令人佩服,尤其是对我来说。 我什至无法进行常规的“罚球”投篮。 我对父亲能够投出如此远的三分球感到非常印象深刻和自豪。 在父亲的影响下,我还学会了运球和投掷。

在体育课上,我经常和同学们一起打篮球班级篮球比赛作文400字,有时也能进一两个球。 我得分最多的是两个两分球和一个罚球(一分)。 一共拿下五分,让我们队以总比分10:2击败对手! 当我刚学打篮球的时候,爸爸告诉我:“如果你想打篮球,你首先要学会‘运球’,你必须只用一只手把球运到篮筐里,不能用两只手。” ,否则就是犯规,推球的同时,你也必须向前跑,如果有人防守,你可以把球传给你的球员,慢慢学,先拿住篮球。用左手,然后将右手放在球后面可以看到的地方,然后瞄准篮筐,然后投球。另外,投球时一定要冷静。千万别让篮球掉下来,不然你就有麻烦了!” 我跟着爸爸一遍又一遍地练习,我跑得尽可能快。 我好累啊! 我终于学会了如何运球和投球。

在爸爸的严格监督下,我学会了投球的基础知识,还学会了如何投出标准的“三步篮”。 抛球的时候,球一定要抛得更高一些,否则就会被一些个子高的人用了。 他把手拍回来,这会带来厄运。 更让我高兴的是,父亲教我如何做一些假动作来迷惑对手,让我们队得分更好,取得胜利。 比如,你持球来到篮下,对方的人非要阻止你,你可以持球,快速用左脚或右脚迈出。 这种情况下,对方肯定会往那边跑,你就可以立刻把球扔了。 这个假动作你必须要快。 当别人做出反应时,你就很难把球扔出去。 有一种假动作,有点不文明。 就是把屁股对着别人,来到篮下,立刻把球扔出去。 它还需要速度快,不能被其他人阻止。 你这个方法很好,但是有点不文明,不优雅。 这两个假动作你学会了吗?

这对你以后和别人打篮球有很大的帮助! 打篮球还可以锻炼身体班级篮球比赛作文400字,锻炼肌肉,增强体质。 每个人,无论性别,老少,都可以来打篮球。 朋友们,快来打篮球吧!

打篮球的感想2

你喜欢打篮球吗? 我想你是这样的,我也是这样。然而,一个月前我还是一个对篮球一无所知的“菜鸟”。 想知道我是如何学习篮球并爱上它的吗? 让我告诉你我的故事!

有一天,我们班的同学张义全对我说:“你不会打篮球吗?今天放学来找我,我教你!” 我听了,高兴得一蹦三尺高。

下午放学后,我和他一起来到了体育场。 他说:“现在我来教你如何运球,首先,仔细观察。” 他拿起篮球,拍拍球,向前走去。 一边运球,一边像老师一样讲解,篮球也发出有节奏的“咚”声。 “轰”的一声。 我也学着张一泉开始投篮球,可我刚迈出两步,篮球就撞到了我的脚趾,滚了出去。 他告诉我,投篮时不能垂直投篮,必须倾斜一点,以免脚趾被碰伤。 我又试了一次。 这次我成功了,居然一口气拍了35张照片!

然后他开始教我如何投球。 我尝试了几次投篮,但要么没投中,要么力量太弱,连篮板都没击中。 张一泉让我投篮时瞄准篮板上的小方格,控制力度,多投几次,找到感觉。 我举起球,想了想,又一枪,哈哈,击中目标了! 他鼓励我:“不错,你学得很快!回去多练习吧!”

从那时起,我每天都抽出时间去打篮球。 现在,我的技术已经不如以前了! 通过学习打篮球,我明白了一个道理:做任何事情只要努力,就一定会成功!

点评:小作者生动的叙述向我们展示了一个道理:有志者事竟成。

打篮球的感想3

大年初二,我写完作业后,爸爸提议:“我们去打篮球怎么样?” 我说:“太好了!妈妈,我们也走吧!” 可妈妈却皱着眉头说:不行,不行,你会打就打吧! “哦!对了!我们可以教你!” 妈妈没办法,只好同意了。

我们一家人来到了体育场。 由于天气寒冷,人很少。 我们三个人做了一些热身运动,然后就开始教学了。 我首先表演了所有的动作,包括三步上篮和双人。 角球射门,然后空心射门。 我也给妈妈讲了我的玩耍经历。 妈妈听得很认真,我也把一切都告诉了她。 然后父亲教她如何运球和传球。 妈妈学完满头大汗。 但爸爸的要求却很严格。 妈妈必须把球来回传给他10次。 只要中路被拦截一次,他就得重新开始。 有一次,他传球7次。 传球8次时,爸爸故意把球传得很高。 1点钟,我从妈妈身边经过。 她本来要通过考试,却又失败了。 妈妈很委屈,不想学。 但当她听到我鼓励的声音时,她咬紧牙关,又振作了起来。 经过努力,她终于学会了传球和运球。

现在,轮到我上场了。 我对气喘吁吁的妈妈说:妈妈,现在我教你怎么射击。 我走到篮下,投中一记空心球。 我做到了。 我请妈妈去做。 只见她慢慢地走到篮筐前,捡起球,弯曲身体,向前扔去。 这怎么能叫投球呢? 于是我上前耐心地说:投球的时候,双手放在头顶上,双手半斜抱球,跳起来,抛起来,就是这样的! 妈妈! 她有些明白的点了点头,然后又开始努力训练。 最后,我说:“妈妈,我们再尝试投10个球吧。”

于是我妈妈就尝试了一下班级篮球比赛作文400字,她居然进了4个球。 真是太棒了。 这时,我装作老师的样子,走到妈妈面前,说:“不错,陈东进步很大,继续吧。” 加油!”说到这里,大家都笑了。

以前,妈妈教我知识,但今天我教她打篮球。 以后我一定会为妈妈做更多的事情来报答她。

打篮球的感想4

陈建宇,蒲城电力学校四年级一班。 在这个有雾的早晨,我和爸爸去打篮球。 当我们到达篮球场时,我们发现了一个篮球场。 爸爸对我说:“如果你想打好篮球,第一步就是运球好。”

爸爸抓起篮球,左右、前后运球。 爸爸运球技术非常好。 经过十分钟的运球,他一次也没有丢球。 我忍不住说:“我试试吧。” 爸爸把球传给了我。 只投了几分钟就感觉很累,而且球很调皮,总是对着我。

爸爸走过来对我说:“什么都别做,冷静点。” 我点点头,拿起篮球,学着刚才爸爸的样子,慢慢地投篮。 球落了下来,我高兴地尖叫起来。 爸爸说:别忘了,还有跑动和运球。 我坚定地说:我会努力的。 运球的第一步被认为是可以习得的。 爸爸给我示范跑步和运球,边做边对我说:“运球的时候,球不能高过你的头,否则你将无法投篮。”

我接住了球,有节奏地奔跑、带球,回到了父亲身边。 爸爸说:“虽然你过了前两关,但是第三关你还没有过,这是最难的一关。” 爸爸拿起球,做了一个很酷的三足栏,然后扔了进去。我心想:我也想学。

爸爸说:紧紧抱住球,瞄准篮筐,用尽全力,当然不要用力过猛,然后用力跳起,把球扔出去。 我还模仿父亲的带球、跨步、投篮。 扔球,哇! 太棒了,我的球进了,我高兴得说不出话来。 我今天的收获可真大啊! 我现在已经学会打篮球了,但是我还需要提高我的打球技术。

关于打篮球的5个想法

每周二下午,我们相聚在榕树下。 有的戴着护膝,有的扎着头发,有的聊天。 对我来说,这只意味着一件事——是时候开始篮球训练了。

每个星期二的练习都是从在操场上跑几圈开始的。 虽然有时会气喘吁吁,但我仍然能感受到在阳光下奔跑的快乐。 然后我们要练习传球和接球,短距离传球30个,长距离传球50个。 我们必须平直地传球,以避免偏转或过早落地。 有时我们要连续传十多个球而不落地才能休息。 但我实在是太出汗了! 有时我们也会进行战术演习。 虽然我们有时会犯错误,但它们也是学习的源泉。 经过教练的热心纠正、指导和批评,我虽然不是队里表现最好的人,但也在一定程度上做到了。

教练曾对我说:“只要尽到自己的责任,没必要和别人比。” 我觉得这句话很有道理。 这句话不仅给了我启发,也给了我玩的勇气。 比赛当天,一群人来到比赛场,比平时更加​​严格地练习。 一球接一球,来来回回,飞球如流星一般飞向对方的手上。 虽然大家都有些累了,但是我为学校争冠、争荣誉的愿望却丝毫没有减弱。 比赛过程中的紧张气氛是完全不言而喻的! 某一时刻对手的球是我们的,而另一时刻则是我们的球。 虽然最终我们输给了对手一些,但无论输还是赢,都必须有“胜而不骄”的运动员。 ,“不因失败而气馁”的精神! 我们还是要恭喜对方。

虽然我们不愿意屈服,虽然有时我们很累,但这些都是可以学到的训练的一部分。 比如省赛结束时,我们输得很惨,队友都哭了,但教练告诉我们要坚强。 这项运动已经陪伴我三年了,我希望这项运动能够陪伴我更久。 虽然我的技术还不够完美,但我还是想大声喊:“篮球,我爱你!”

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